14 Manfaat Daun Ketumbar Bagi Kesehatan | Lifestyle News 14 Manfaat Daun Ketumbar Bagi Kesehatan | Lifestyle News

14 Manfaat Daun Ketumbar Bagi Kesehatan

14 Manfaat Daun Ketumbar Bagi Kesehatan
Manfaat Kesehatan Daun Ketumbar (Foto: Morguefile)
Manfaat daun ketumbar - Daun ketumbar sering digunakan untuk masakan sup, masakan berkuah, dan sering juga sebagai mempercantik sajian makanan. Selain itu, ternyata daun ketumbar juga bermanfaat bagi kesehatan yang bisa mencegah berbagai penyakit. Dikutip Merdeka.com, simak 14 manfaat daun ketumbar bagi kesehatan berikut ini.
  1. Menurunkan kadar gula darah.
  2. Membantu pencernaan, membantu mencegah sakit perut dan perut kembung.
  3. Melindungi Anda terhadap bakteri salmonella.
  4. Ketumbar menjadi anti-inflamasi, membantu meringankan gejala rematik.
  5. Melindungi terhadap infeksi saluran kemih.
  6. Menghindari mual.
  7. Membuang gas dalam usus.
  8. Ketumbar menurunkan kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kolesterol baik (HDL).
  9. Sumber zat besi dan magnesium yang kaya.
  10. Ketumbar kaya akan fitonutrien dan flavonoid.
  11. Dalam kasus wanita yang mengalami nyeri saat haid, rebus enam gram biji ketumbar dalam 500 ml air, tambahkan satu sendok makan gula dan minum selagi hangat.
  12. Pasien arthritis bisa merebus biji ketumbar dalam air dan minum ramuan tersebut.
  13. Gunakan pasta ketumbar dan jus kunyit mengobati jerawat dan komedo.
  14. Ketumbar juga digunakan dalam diet detoks.
Manfaatkan daun ketumbar dalam setiap hidangan Anda untuk mendapatkan khasiatnya.

(merdeka)