Pernah Sakit Hati, Ini Tips Agar Percaya Lagi Pada Cinta

dok. Thinkstock

Pernah dikecewakan pria dan menjalani hubungan asmara yang berantakan, maka akan susah untuk dapat percaya lagi pada orang lain di masa depan. Meski sulit, namun cobalah untuk meninggalkan segala kekecewaan dan berusahalah untuk mulai percaya menjalani cinta baru. 

Inilah langkah-langkah untuk dapat kembali percaya dalam hubungan asmara dari psikoterapis sekaligus penulis buku 'How to Mend a Broken Heart' seperti yang dikutip dari Wolipop.com. 

1. Melupakan Masa Lalu
Sebelum Anda menjalin hubungan baru dan memulai kepercayaan lagi, Anda harus melupakan hubungan masa lalu. Caranya adalah dengan tidak mengenang seluruh kesedihan dan kebahagiaan bersama mantan. Hapus seluruh SMS, BBM dan foto anda bersama mantan, agar tidak kembali dilihat. Terimalah keadaan bahwa kini hubungan Anda telah berakhir. 

"Setelah Anda melupakan masa lalu, Anda harus percaya bahwa orang lain berhak mendapat kesempatan dari Anda dan tidak sama seperti mantan Anda" ujar Christine.

2. Ubah Tipe Anda
Apakah anda mempunyai tipe kekasih tertentu? dan apakah tipe Anda bisa membuat Anda kecewa karena sifatnya? Mungkin sudah saatnya Anda menilai kembali tipe pria yang akan Anda temui. "Jika tipe yang Anda temui mirip dengan orang yang mengecewakan Anda, mungkin sebaiknya Anda hindari. Kita harus melihat kembali sifat seseorang sebelum kita beri kepercayaan," tambah Christine. 

3. Pilih Orang yang Terpercaya
nda harus mencoba untuk percaya dan memilih seseorang yang dapat dipercaya. Ini adalah tahapan setelah proses penilaian tipe. Setelah Anda menemukan seseorang yang menurut Anda jujur dan dapat dipercaya, jangan menyerah untuk lebih tahu sifat dan kebiasaannya."Anda bisa lihat sifat dan kebiasaan orang dari dengan siapa dia bergaul dan bagaimana dia memperlakukan keluarganya," tambah Christine.

4. Belajar dari Orang yang Mengecewakan Anda
Mengingat kembali bagaimana pria mengecewakan Anda, mungkin dapat menyakitkan hati. Namun dari situ Anda dapat banyak pelajaran. Belajarlah dari kesalahan dan jangan takut untuk memulai hubungan baru kembali.

5. Tanya Pendapat Orang Lain
Ketika Anda sedang jatuh cinta dengan seseorang, penilaian Anda tentang dirinya sering kali menjadi tidak rasional. Jadi mungkin Anda memilih seseorang yang tanpa Anda sadari tidak dapat dipercaya. "Hal ini sering terjadi untuk orang yang berusia muda, akhirnya penilaian mereka terhadap seseorang pun akan kabur dan tidak rasional," tukas Christine. Itu sebabnya, sebelum memulai hubungan ada baiknya Anda menanyakan pada kerabat atau sahabat tentang seseorang yang sedang dekat dengan Anda saat ini.

(wolipop)